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銀髮宅居家改造 – 家門口出入廊道高齡友善指南

作為出入居家住所的第一接觸點,家中出入口按說應該是熟齡宅打造的重點,但現今多數銀髮宅修改計畫多聚焦在內部空間,獨漏掉這一個關鍵。臺灣因地狹人稠多有公寓華廈這種集中式住宅,但也不缺獨棟獨院的庭院房舍或排排立正的排屋,出入口的改善相對複雜、也因房屋狀態而異。銀髮友善,從家門口改變,從頭開始。




最常見的優化改變是確認出入通道至少一處為完整無障礙設計(獨立式住宅裡時常會有前後門),無論是否將階梯移除,至少應該規劃出輪椅可以自由出入的坡道,而集合式住宅的人來說僅需聚焦那一扇出入的門口即可。


1. 門口、廊道至少足夠一台輪椅輕鬆地經過;

2.門口、廊道常時保持淨空;

3.將圓頭鎖門把更換為水平門把,確保年長者也能輕鬆開關;

4.門把高度調整至家庭年長成員腰部至胸口間,降低開關門需要的力氣,提高便利性;

5.地面有電線、電纜時,必須妥善整理於靠牆面地板;

6.時常導致年長成員絆倒的小型門口地墊須移除,大面積的長形地毯則確實鎖牢於地面;

7.更換廊道地面材質至防滑材質;

8.若是集合式住宅則應取得管委會同意後施工更換或添增門口廊道大面積的防滑地墊。


當門口前有臺階時,便增添每一位家庭成員絆倒或跌倒的機率,但是對於年長者而言則會上升至 “危險” 等級。若臺階真的無法消除時,便有需要重新檢視並優化的需要。

1.臺階的寬度下限應至少為 90cm 寬,越寬越好;

2.臺階樓上、樓下二處地面應保持平整、防滑,並不堆放任何可能造成行走或絆倒的雜物;

3.全部臺階均應在左右兩側設置安全把手,無論這個階梯有幾梯;

4.臺階面最好為防滑材質,若是既有的階梯但非防滑材質,可額外加貼防滑橡膠增加使用者踩踏時的阻力;

5.臺階把手須比樓上、結束二處更長,讓家人能在改變姿勢前便有扶持處;

6.把手造型須為圓形,方便握持,最好在握持處有防滑設計;

7.遇有把手螺絲鬆脫時須立即修復,確保家人扶持時更安全;

8.增加照明於門口及外臺階時,須注意安裝位置避免造成額外陰影產生,增添眼力不佳的年長者視覺負擔。


Credit: 老伴兒 Crew Taiwan


https://www.crew.com.tw/


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